Viernes, 11 de Abril de 2025
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10.000 pasos para adelgazar
Int. General |
Según un estudio para mantener el peso saludable hay que caminar 10,000 pasos al día. Para adelgazar hay que caminar 12,000 pasos al día

Según estudios el caminar 10,000 pasos al día tiene el efecto de 30 minutos de ejercicio, el tiempo recomendado para mantenernos saludables. Por lo que si prefieres caminar en lugar de ejercicio tradicional esto puede ayudarte

Caminar es uno de los ejercicios más completos y efectivos. Pero con los estilos de vida actuales pocas personas caminan lo suficiente. Por esta razón es que el contar nuestros pasos nos puede ayudar a llevar una vida más sana.

Porque 10,000 pasos
La verdad es que los 10,000 pasos empezaron en ...
Día Nacional del Donante Voluntario de Sangre
Int. General |
La Dirección de Salud y Asistencia Social realiza campañas de difusión en forma permanente, adhiriéndose a la causa promovida por FUNDALEU. El 9 de noviembre fue declarado el Día Nacional del Donante Voluntario de Sangre, a través de la ley 25.936, que apoya la importancia de poder promover un cambio cultural y concientizar a la población, incorporando esta práctica como habitual, voluntaria , solidaria y anónima, destinada al beneficio de alguien que lo necesita, en muchos casos inclusive para continuar viviendo.

En nuestro país, se necesitan 1.500.000 donantes por año. La donación de sangre es un método seguro basado en normas internacionales de la Organización Mundial...
Mañana se llevará a cabo el Encuentro de Motivación sobre Comercio Justo
Int. General | En la sede de la Cooperativa Aguará de Colonia San Francisco, Monte Caseros, mañana miércoles 10, tendrá lugar un Encuentro de Motivación sobre Comercio Justo, calificado a esto como una alternativa valida para los pequeños y medianos productores agropecuarios.

La organización del mismo está a cargo de la Cooperativa Colonia San Francisco LTDA. Y la Asociación de Citricultores Monte Caseros y comenzará a las 19.00 Horas. El disertante del encuentro es el Lic. Gonzalo López (Fundación Fortalecer – FAA)
Programa

Apertura 18:45hs.
Comercio Justo 19:00hs.

Se tratarán todos los temas que el productor debe saber sobre el Comercio Justo, aclarando dudas y brind...
El dengue... una amenaza
Int. General | Según las estadísticas de enero a octubre del 2010, en Brasil los enfermos del Dengue alcanzaron 974.186. Paraguay registra 8.277 casos, mientras que en Bolivia la cifra llega a 5.191. En Paraguay hay una fuerte circulación viral de la enfermedad, mientras que en Brasil la presencia podría ser elevada. La situación puso en alerta a las autoridades nacionales de Argentina y principalmente en Corrientes debido a que se encuentra cerca de la frontera y su condición climática puede alentar el brote de la enfermedad.

Hasta el momento, en Corrientes se detectaron 21 casos positivos, mientras que en todo el vecino país la cifra alcanzó 50.000.

Las autoridades locales ya pote...
Dirección de rentas: vencimientos de impuestos
Int. General | La Municipalidad de nuestra ciudad informa que la 3ra cuota del Impuesto Automotor y Tasa de Higiene y Profilaxis venció este 8 de noviembre, en cambio el impuesto inmobiliario, tasas y servicios, vence el 10 de diciembre del corriente año. Se solicita a los contribuyentes que no reciban dichos impuestos antes de su vencimiento se acerquen a la Dirección de Rentas a efectos de solicitar los mismos....
Mañana iniciará la campaña de vacunación canina
Int. General | Se suspendió el lanzamiento de la “Campaña Antirrábica Canina 2010” que estaba prevista para hoy, la misma iniciará mañana, miércoles 10 y continuará hasta el viernes 12. Los horarios y lugares se mantiene; estarán atendiendo desde las 08:00 a las 11:30 y por la tarde de 14:00 a 15:30 hs. Participan de la actividad alumnos de la escuela Agrotécnica y la Comisión Protectora de Animales.
Lugares donde se realizará la vacunación: La Capilla San José (Barrio Florida), Capilla Pompeya (Barrio Chilcal), C.I.C (Centro Integrador Comunitario), C.C.I (Barrio J. E. Martínez), Parroquia Nuestra Sra. Del Rosario. (Barrio Centro), Ex Policlínico Ferroviario (Barrio Tiro Federal...
Carta dirigida a los Montecasereños
Int. General | Llegó a la redacción de MonteCaserosOnline una carta firmada por Carlos Marcelo Enriori, solicitando al medio un espacio para expresar en unas líneas lo que a continuación dejamos para nuestros lectores:
“Quiero a través de este medio comunicar a todas las personas que estuvieron en el espectáculo El muro cobra vida, el día sábado 30 de octubre, y que sintieron, se emocionaron y lloraron cuando se realizo la representación de la guerra de Malvinas, al igual que nosotros los excombatientes, y que como cierre se esperaba que pasáramos caminando frente a todos Uds. para ver que los veteranos existimos, somos parte de la historia reciente, somos parte de la cultura , de es...
Ejercicio para levantar los ánimos y conocerte mejor
Int. General | Cuando nos sentimos mal o cuando nos queremos sentir mejor y no podemos hablar con alguien que nos dé energía positiva (nos suba los ánimos) el siguiente ejercicio puede ayudar.


El cambian nuestro enfoque de negativo a positivo nos ayuda a superar dificultades, a salir adelante, a crecer y a ser más felices. Este sencillo ejercicio ayuda precisamente a cambiar nuestro enfoque. Solo toma unos minutos, es entretenido y divertido.

Toma una hoja de papel y escribe el alfabeto, una letra en cada línea. Por cada letra escribe algo positivo de ti misma. Por ejemplo:

A – Amorosa. Soy una persona amorosa
B- Bonita. Me siento bonita y se que soy bonita
C- Cari...
Falleció Massera a causa de un ACV hemorrágico
Int. General | El ex jerarca de la dictadura falleció esta tarde a causa de un ACV hemorrágico. Estaba internado en el hospital Naval de Buenos Aires. Massera, integrante de la Junta Militar que instauró en 1976 una de las más cruentas dictaduras en la Argentina, falleció a causa de un ACV hemorrágico y según trascendió, el hospital Naval lo dará a conocer en un comunicado....
Vacuna a tu perro
Int. General | Mañana, martes 9 da inicio la “Campaña Antirrábica Canina 2010”, la misma continuará hasta el viernes 12.

La Capilla San José (Barrio Florida), Capilla Pompeya (Barrio Chilcal), C.I.C (Centro Integrador Comunitario), C.C.I (Barrio J. E. Martínez), Parroquia Nuestra Sra. Del Rosario. (Barrio Centro), Ex Policlínico Ferroviario (Barrio Tiro Federal), Capilla San Ramón (Barrio Belgrano), Dispensario Juan Francisco Areta (Barrio 308) y el Salón SUM (Barrio Malvinas) son los Puestos de Vacunación, que estarán atendiendo desde las 08:00 a las 11:30 y por la tarde de 14:00 a 15:30 hs.
Participan de la actividad alumnos de la escuela Agrotécnica y la Comisión Protectora ...
Advierte sobre apariciones de Escorpiones en nuestra ciudad
Int. General | El Bioquímico, Luis Fontana, alertó sobre la aparición de escorpiones potencialmente mortales para los niños en nuestra ciudad. Manifestó haber tomado conocimiento de dos casos de picaduras en adultos. Señaló que el Hospital Samuel W. Robinson no cuenta con el antídoto.

Fontana, aclaró que estos insectos pueden provocar serios inconvenientes sobre todo en los más pequeños. Recomendó en caso de una picadura capturar al animal y acercarlo al profesional médico.
Además en materia de prevención es importante prestar especial atención a los desagües en los baños y al colocarse cualquier calzado.
"En cualquier rincón de la casa hacen un orificio y se esconden. O sino espec...
Donación de sangre: mitos y verdades
Int. General | Mañana se conmemora el Día Nacional del Donante Voluntario de Sangre y desde la Asociación Argentina de Hemoterapia remarcaron que desde los 18 a los 65 años “se puede donar cada dos meses” sin que eso dañe la salud del donante. Cómo y dónde hacerlo.

En el marco del Día Nacional del Donante Voluntario de Sangre, que se conmemora mañana, la Asociación Argentina de Hemoterapia (AAHI), “agradece a quienes con su gesto solidario contribuyen a salvar vidas”, al tiempo que recuerda la importancia de generar conciencia sobre este acto altruista que “propicia una mayor seguridad transfusional y permite que quien necesita sangre la reciba en forma oportuna”, expresaron en un comunic...
Chino Chopper trabajando para brindar un excelente espectáculo
Int. General | La ciudad se prepara para vivir el “Segundo Encuentro Internacional de Motos”. El fin de semana del 19, 20 y 21 Monte Caseros estará recibiendo a los amantes de los fierros quienes llegarán de diferentes localidades unidos por una misma pasión…
MonteCaserosOnline entrevistó a miembros del moto grupo Chino Chopper, entre ellos, el Presidente Juan Domingo Legal, Alfredo Legal, Ismael Báez, César Suarez, Cristián Núñez quienes se encontraban reunidos, en dicha oportunidad también estuvo presente Daniel Brandan, quien es un colaborador del grupo, su tarea es coordinar los diferentes sectores organizadores y de manera integral encontrar la complementariedad para lograr el obje...
Recolección de residuos de forma normal
Int. General | La Dirección de Servicios Públicos de la Municipalidad realizará recolección de residuos hoy lunes 8 de noviembre a pesar de ser el “Día del Municipal”. El servicio de recolección se desarrollará de manera normal como todas las semanas....
Más de 20 motos fueron retiradas
Int. General | En la noche ayer, domingo 7 de noviembre los inspectores de tránsito de nuestra ciudad, nuevamente salieron a las calles a realizar los operativos de control.

Agentes recorrieron las calles montecasereñas, procurando el orden en el tránsito.

En esta oportunidad los operarios trabajaron con el apoyo del personal de la policía local y bromatología.

Nuevamente, se retiraron los vehículos a aquellos que no llevaban puesto el casco protector, más de 20 vehículos conductores debieron entregar sus motos, las cuales se encuentran en el ex Mercado Municipal, sitio al que los propietarios deberán acercarse con la documentación y el casco protector para que las mismas ...

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11 de abril
Mi Horóscopo Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: Hoy te costará llegar a horario a cada lugar que vayas. Presta más atención a tu reloj y aprende a ser más responsable. Salud: Para estar bien durante el día, hay que dormir bien durante la noc...
Imágenes MonteCaserosOnline
Motociclista fue trasladado al Hospital tras protagonizar un choque
Int. General | Fuerte impacto entre una motocicleta y un automóvil. El conductor del rodado de menor porte fue trasladado al Hospital Samuel W Robinson. Por calle Eva Duarte de Perón entre Córdoba y El Maestro se registró un choque, segú...
10 de abril
Mi Horóscopo Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: Recibirás hoy buenas noticias y tendrás nuevas oportunidades de combinar el trabajo con el placer. Salud: Por más vueltas que le des, debes definirte y decidir el rumbo que le darás al futuro inm...
Regional Monte Caseros
Comunicado de la CGT: Paro General de 36 horas
Int. General | La CGT delegación Monte Caseros anuncia paro general de 36 horas, para los días 9 y 10 de abril. Se comunica a todos los compañeros/as, que conforme a lo resuelto por el Consejo Directivo Nacional de la C.G.T. y conforme...
9 de abril
Mi Horóscopo Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: Jornada muy positiva a nivel laboral. Todo irá sobre rieles y te lograrás apegar a lo planeado. Buen día para compartir en pareja. Salud: Deberás hacerte responsable de los favores que pides a lo...
Ministerios de Salud y Educación
La Provincia presentó la Campaña de Vacunación Escolar y Antigripal 2025
Int. General | El acto fue en la Escuela N° 296 “Profesor Manuel Cabral” del barrio San Gerónimo. Estuvo encabezado por los ministros de Salud Pública, Ricardo Cardozo y de Educación, Práxedes López. El Gobierno provincial a través de ...
Requisitos
Inscripciones abiertas ingresar a Gendarmería Nacional
Int. General | Los interesados tendrán tiempo de inscribirse hasta el 18 de abril. Desde el lunes 7 de abril, Gendarmería Nacional habilitó la inscripción dirigido a postulantes a Cadetes y Aspirantes a Gendarmes ciclo lectivo 2026. La ...
8 de abril
Mi Horóscopo Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: El orden y la limpieza están bien. Pero cuidado, deja que los demás se sientan relajados y puedan disfrutar de la visita a tu casa. Salud: Muchas veces es necesario poner atención en aquello con ...
ESPECTÁCULOS
 
 

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