Lunes, 21 de Abril de 2025
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Elimina el estrés del rostro
Int. General | Hay lugares en el cuerpo donde tendemos a acumular más estrés que en otros. El rostro, el cuero cabelludo y los hombros son algunos de estos.

El eliminar estrés del rostro es importante no solo para liberarnos de él sino también para prevenir arrugas y líneas de expresión que podemos crear al fruncir el rostro sin darnos cuenta.

Estas son algunas técnicas para eliminar el estrés del rostro o cara:

Relaja los músculos faciales
Esto se logra de varias formas una de las más fáciles es sonreír. Al sonreír naturalmente relajamos casi todos los músculos del rostro especialmente los de la mandíbula.
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Construyendo Cultura, en su primer presentación llega a Villa Fedullo
Int. General | Mañana jueves comienza el Encuentro de Teatro Popular “Construyendo Culturas” que se realizará en nuestra ciudad durante los días 24, 25, 26 y 27 de febrero.

Una delegación de más de 30 artistas, coordinados por la Secretaria de Promoción Humana y la Dirección de Cultura del Gobierno de la ciudad de Monte Caseros, recorrerán los barrios de Monte Caseros llevando la propuesta de trabajar junto a los vecinos en talleres teatrales. El cierre esta previsto para el domingo en el anfiteatro.

Las actividades previstas para mañana, se desarrollaran a partir de las 10:00 hs en el Barrio Florida, en el espacio verde de la Biblioteca Villa Fedullo y se extenderán a lo largo de...
Tener muchos amigos puede provocar estrés y culpa
Int. General | Puede que a Roberto Carlos le siente bien tener un millón de amigos, pero a las personas con un exceso de contactos en Facebook les puede provocar estrés, ansiedad y hasta culpa .

Según un estudio de la Universidad de Edimburgo Napier, los usuarios de la red social que tienen demasiados "amigos" podrían sufrir estos síntomas. El programa revisó los casos de 200 estudiantes universitarios, que luego publicó la BBC.

Al parecer, uno de cada diez encuestados admitió que siente ansiedad de saber si les ofrecerían o no una solicitud de amistad, mientras que tres de cada diez reconoció que siente culpa cuando rechaza alguna.
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El Director del Hospital se reunió con directivos de escuelas rurales
Int. General | El Director del Hospital Samuel W. Robinson, Dr. Martin Arietti, la Dra Zuli Budini (odontóloga) y directoras de escuelas rurales, se reunieron en el día de ayer, martes 22, en la Escuela Nº 88 “Del Centenario”. El motivo de la reunión fue la Prevención odontológica.

Programa que se llevará a cabo en todas las escuelas, urbanas y rurales. Los doctores disertantes manifestaban “que con la prevención se evitaban muchas enfermedades y aseguraban que en el cepillado está la clave de todo. La educación sanitaria es el pilar más importante en la prevención de la caries dental. Un buen instrumento para la transmisión y penetración de la educación sanitaria son los niños. Conci...
Diez tips para duplicar la calidad de vida en una semana
Int. General | Decir que tomar dos litros de agua por día es beneficioso para la salud ya no es novedad. Pero si ése es uno, de una serie de consejos que incluyen tener relaciones sexuales al menos dos veces por semana, ésta nota toma otro interés. Conozca la lista completa.

Hacer actividad física, comer frutas y verduras, reducir el consumo de sal, son algunos de los más conocidos ítems a tener en cuenta a la hora de cuidar la salud. En esta nota, diez tips que mejoran la calidad de vida.

1.- Comer tres veces por semana pescado de mar (si es salmón rosado mejor), es la proteína de mayor valor biológico. Además, nos limpia las arterias....
Monte Caseros: Se registraron 25 milímetros de agua caida
Int. General | Probables lluvias intensas para 19 provincias del país, lo anunció el pronóstico meteorológico, Corrientes se encontraba dentro de las mismas. Tras un agudo calor llegaron las precipitaciones a la ciudad, durante la noche y gran parte de la mañana, según datos brindados desde Prefectura Naval Argentina, se registraron 25 milímetros de agua caída. La altura del río Uruguay es de 2, 67 metros bajando.
Para hoy, miércoles, estaría pronosticado tormenta, y la temperatura rondaría entre 24 y 28 grados.

El jueves continuaría la lluvia, con una temperatura mínima de 24 y máxima de 28, se extendería durante el viernes y el sábado con temperaturas que oscilarán entre 24 y 31 g...
Curso: monitoreo de cianobacterias en el Río Uruguay
Int. General | La ONG Amigos del Río Uruguay de nuestra ciudad, invitan a través de MonteCaserosOnline al “Curso/taller monitoreo de floraciones de cianobacterias en sistemas fluviales” dictado por la MSc. Lizet De León de la Facultad de Ciencias, técnica de DINAMA-Calidad Ambiental. El mismo se realizará en el salón de actos del Municipio de Bella Unión los días 25-26-27 de febrero de 2011. Contenido el curso: Introducción al Curso-Taller. Presentación de los asistentes. Presentación del Curso, sus objetivos, metodología de trabajo y de aprobación. Floraciones algales: conceptos, ecología, fisiología, taxonomía y composición. Efectos ambientales, económicos y sanitarios de las flora...
El día del candidato viable
Int. General |
Los nacidos este día se caracterizan por ofrecer sus ideas y sus personas como alternativa potencial en circunstancias escasamente ideales. Suelen dedicarse a resolver problemas para que las cosas sigan el mejor curso posible. Cuando están convencidos de que son el mejor candidato para ocupar un cargo, una posición de liderazgo en la familia o de responsabilidad social, deben lograrlo o al menos tener la oportunidad de intentarlo. Sus argumentos y sus consejos suelen ser convincentes y bien fundados; es raro que intenten convencer a nadie sin haber estudiado a fondo el asunto....
Servicios de la Biblioteca Popular Marcelino Elizondo
Int. General | La Biblioteca Popular Marcelino Elizondo informa a todos los interesados en formar parte de la institución y disfrutar de los valiosos materiales que posee la misma, el “reglamento del señor socio”, a través de MonteCaserosOnline: Reglamento de la Institución para que el servicio sea óptimo y eficaz: 1 Al momento de asociarse debe abonar $4.00 de inscripción. 2 Socio común: $8.00 de cuota mensual. Retira hasta 2 libros por vez. 3 Socio familiar: $10.00 de cuota mensual. Retira hasta 4 libros por vez. 4 Socio transitorio: $8.00 por mes. Se asocia por un término de tres meses con las mismas limitaciones del socio común. 5 Socio especial:...
Que comer y que no comer durante el embarazo
Int. General | La alimentación durante el embarazo es muy importante tanto para el feto como para la madre. Hay quienes dicen que afecta hasta la personalidad del niño.

La idea de que hay que comer por dos hay que ponerla en contexto: uno de estos dos (el feto) es muy chico, no necesita la cantidad de alimentos de un adulto. Solo se necesitan 300 calorías adicionales al día.

Alimentación durante el embarazo
El principio fundamental de una dieta saludable es que tenga todos los nutrientes necesarios, que aporte las calorías necesarias y que sea baja en índice glicémico o sea que contenga poca azúcar y pocos alimentos chatarra.

¿Sabes que los bebes de madres que comen mucho...
Se conmemora el 233º Aniversario del natalicio del Gral. San Martín
Int. General | El próximo viernes 25 se conmemora el 233º Aniversario del natalicio del Gral. San Martin.

En mención a la fecha, el Gobierno de la ciudad de Monte Caseros, invita a la comunidad en general a participar de los festejos en memoria al nacimiento del General.

El mismo se realizará en la intersección de Avenida El Libertador y Juan Pujol, donde se encuentra ubicado su busto.

A las 08:00 Hs. se realizará el tradicional Izamiento del pabellón Nacional, luego, a las 10:00 hs se llevará a cabo el acto central y a las 18:00 hs será el arrío del Pabellón Nacional....
Todas las vacunas necesarias para el ingreso escolar
Int. General | Especialistas advirtieron que los niños que ingresan a primer grado deben inmunizarse contra siete enfermedades, entre las que figuran la poliomielitis, la tos convulsa y el tétanos. Además, recomiendan efectuarles controles visuales y auditivos para evitar retrasos prevenibles en el aprendizaje.

Los padres de todos los niños que comiencen el primer año de la escuela primaria que deben llevar a sus hijos a los centris de vacunación para aplicarles las tres vacunas del calendario obligatorio correspondiente a los seis años....
Alta posibilidad de una tormenta solar
Int. General | No es ninguna película de Hollywood. El Daily Mail, en su edición online, informa del peligro de una tormenta solar que amenaza a la Tierra y a los sistemas de comunicación por satélite, que podría provocar daños que durarían meses.
Según los astrónomos de la NASA, debemos prepararnos para un desastre global al estilo del Katrina.

El sol entra en su período más activo. Los astrónomos advierten y piden que estemos pendientes por una “feroz” tormenta solar que podría afectar a los satélites de comunicación, a los aviones y que podría provocar apagones masivos, causando cientos de miles de millones de libras por daños, según los científicos....
El caso de Luciano Verón tomó relevancia en medios de la Provincia
Int. General | En el día de ayer, MonteCaserosOnline luego de dialogar con Liliana Monges, mamá de Luciano Verón, dio a conocer su historia.
Luciano es un niño de nuestra ciudad, de 10 años de edad, es autista con autoagresiones severas. Su familia, a través del medio hizo un llamado a la solidaridad. El pequeño debe realizar un tratamiento en la ciudad autónoma de Buenos Aires, trabajo y vivienda es lo que esta familia necesita, el tratamiento que el niño debe realizar para mejor su calidad de vida, ya lo tiene pago. .

Luego de publicada la información, en el día de la fecha volvimos a hablar con Liliana, quien nos dio una más que grata noticia. El caso tuvo una amplia repercus...
Alerta meteorológico para 19 provincias por fuertes lluvias
Int. General | El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió un alerta por probables lluvias intensas para 19 provincias del país..

Las zonas afectadas abarcan Buenos Aires, Catamarca, Chaco, Córdoba, Corrientes, Formosa, Jujuy, La Pampa, La Rioja, Mendoza, Misiones, Salta, San Luis, Santa Fe, Santiago del Estero y Tucumán.

“Se espera que en las próximas horas el centro y sur del área de cobertura se vea afectada por lluvias y tormentas localmente fuertes, con eventual caída de granizo, ráfagas y lluvias intensas en zonas puntuales”, señala la alerta.

Para Chubut, Neuquén y Río Negro, el SMN pronosticó el desarrollo de “tormentas fuertes, algunas de las cuales pueden est...

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ISFD "Ramón J. Cárcano"
Inscripción extraordinaria a cubrir horas cátedras Superiores Interinas
Int. General | La Rectoría del Instituto Superior de Formación Docente “Dr. Ramón J. Cárcano” comunica que se encuentra abierta la inscripción extraordinaria a cubrir horas cátedras Superiores Interinas en: Tecnicatura Superior en Turism...
21 de abril
Mi Horóscopo Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: Favorable para actividades en familia, especialmente con niños. Asombrarás a tus amigos con tus opiniones. Buena concentración. Salud: Prepárate para resistir en este duro combate que es la vida....
20 de abril
Mi Horóscopo Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: Tu imaginación puede hacer milagros hoy. Si adoptas un enfoque positivo y tratas de reflexionar antes de actuar, te irá bien. Salud: Juzgar a tus familiares con demasiada severidad no ayudará a...
Semana Santa 2025
Sábado Santo
Int. General | "Durante el Sábado santo la Iglesia permanece junto al sepulcro del Señor, meditando su pasión y su muerte, su descenso a los infiernos y esperando en oración y ayuno su resurrección (Circ 73). Es el día del silencio: la c...
19 de abril
Mi Horóscopo Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: Grandes cambios de proyección personal en tus relaciones familiares. Te sentirás seguro, romperás las cadenas que cargas desde hace años. Salud: Debes de preocuparte en cambiar aquellos hábitos c...
Sábado 19
Llega una nueva caravana de Invasión de Amor de Dios
Religiosas | Este sábado 19 tendrá lugar una nueva edición de Invasión de Amor de Dios movimiento internacional de oración y evangelismo que se realiza de manera simultánea en distintas ciudades del mundo y llega nuevamente a Monte Casero...
Sábado 19 de abril
Se realizará una Gran Feria de Pascuas
Int. General | Este sábado se realizará una gran Feria de Pascuas en el marco de Semana Santa. Mañana, sábado 19 de abril, a la vera del majestuoso Río Uruguay, la Municipalidad de Monte Caseros a través de la Secretaría de Desarrollo Pr...
18 de abril
Mi Horóscopo Hoy
Int. General | Aries Horóscopo de hoy: Si asumes tu poder, no te amedrentará la posibilidad de una realización social y profesional. No permitas que decidan por ti. Salud: Si tienes una reunión social, procura que sea en tu casa, dond...
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